2023.7.22「脚トレ」
大腿四頭筋中心にハイレップスの刺激⚡️
本日はケミカルな刺激で脚を追込み🔥
スクワット中心だったので、めちゃくちゃハードだった🤣
けど、達成感はダントツNo. 1👍❗️❗️
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7/22 「脚トレ」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.7.22「脚トレ」
大腿四頭筋中心にハイレップスの刺激⚡️
本日はケミカルな刺激で脚を追込み🔥
スクワット中心だったので、めちゃくちゃハードだった🤣
けど、達成感はダントツNo. 1👍❗️❗️
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