皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
メンバーの皆様の頑張りに負けないよう、私も引き続きトレーニングを頑張っております。
現在は特に背中を強化中。
使用重量アップさせたり、フォームを修正・改良しながら更なる進化を目指しております。
背中は身体全体の中でも、広い面積なので、トレーニングする事で、代謝アップや、身体のライン作りには欠かせない部位です。
トレーニング経験ゼロの方でも、全く問題ありません。
一緒にＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍで身体づくりをしていきましょう。
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