皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
昨日の引き続き、本日も暑い一日となりましたね。
さて、そんな中本日、女性1名新規ご入会頂きました。誠にありがとうございます。
この女性はここ数年の生活習慣によって、体重が増加。
今後の健康を考えると、このままではいけないとは思いつつも、自分一人では甘えが出て、中々上手く減量する事が出来ないとの事でした。
この度、引き締まった身体作りとその方法を修得したいと考え、その為には効率的に効果が出るパーソナルジムでトレーニングをしようと思ったとの事です。
効果的なトレーニングや食事コントロールしようと思っても、自分一人で行い、それを継続していくのは中々難しいものですよね。
パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍでは、それらを最大限にサポートしていきます。
目標達成の為、一緒に頑張っていきましょう。
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