皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
本日は５名の皆さんが筋トレで汗を流しました。
後期段階に入ってきている皆さんが多く、使用重量やトレーニング種目が増えて、内容が更にハードになってきております。
後半になるにつれ、心身が疲労して大変ではありますが、皆さん集中して頑張っているので、この調子で最後まで頑張っていきましょう。
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12/2 ５名
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
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