函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2024.10.31「Chest Day上部」

上部中心に中・高重量の刺激💥　

前回の中部中心に行った時と同様に、今日は上部で高重量👊
自身のイメージではまだまだ上部のボリュームが足りないので、ガツンと高重量刺激で厚みアップを図る！

1レップでも多く挙げる気持ちで追い込んだ🔥
少しずつでも前進させる！