函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.6.15「Shoulder Day」

サイドとリア中心に高重量とハイレップスの刺激💥🔥

最近ハイレップス刺激の反応良いが、今日は高重量でガツンと新鮮な刺激を与えた。
いつもとは違う感触で中々良きだった👍
肩もまだまだイケると思うので頑張ります💪✨