函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.6.12「背中」

中背部中心に中〜高重量の刺激💥🔥

高重量においても、コントロールをしっかり行いながら動かす事が大切と考える。
左肩関節の調子も以前より良くなった事もあり、思い切り筋トレが出来て嬉しい🥹🍀🫧
今日も良い刺激が入ったので、この調子で引き続き頑張ります💪💪💪