2025.6.13「胸」
上部中心に高重量の刺激💥💥💥
以前より使用重量アップしてるが、コントロールやターゲット部位への効き方がまだ甘い😓
1レップ毎集中力をもっと上げて、フォームが崩れる事なくやり切れるようにする👊
2025.6.13「胸」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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2025.6.13「胸」
上部中心に高重量の刺激💥💥💥
以前より使用重量アップしてるが、コントロールやターゲット部位への効き方がまだ甘い😓
1レップ毎集中力をもっと上げて、フォームが崩れる事なくやり切れるようにする👊
