函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.4.14「Leg Day」

大腿四頭筋中心にハイレップスの刺激🦵🔥💥

初っ端からトライセットで追い込み🔥🔥🔥
1種目毎雑にならず丁寧に行うように心掛けた。
中盤で既にかなり🦵パンパンだったが、最後まで妥協せずやり切る事が出来た！かな🤣笑

脚の調子も上がって来てるので、妥協する事なく追い込んでいこうと思う👊✨