函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.5.12「肩」

サイドとリア中心にハイレップスの刺激🔥💥

ハイレップスでもストリクトなフォームで超丁寧に‼️
実はこれが自分としては物凄く効きが良い👍
左肩の痛みほぼ無くなったので、肩トレがまた楽しみながら出来るようになって嬉しい🥹✨

何でも楽しんで出来るのが一番ですよね😆✨