皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
本日の自身のトレーニングは「背中」です。
その時々で調子の良い部位とそうでない部位がありますが、背中は今調子が良く、行っていても楽しい部位です。
胸や脚に比べ、「効かす」のが難しいですが、以前よりもより効かして発達している実感があります。
背中の厚みや広がりをもっとだしていけるように頑張っていきたいと思います。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
本日も・・・
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
この記事へのコメントはありません。