函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。

雪は解けましたが、気温がまだ完全には暖かいとは言えない感じの毎日ですね。

間もなく4月を迎える中で、軽装で身体のラインが分かりやすくなる春から夏。

今年の夏こそは!と思っている方は、「今から」その準備が必要となってきます。

体重(体脂肪)の増減は単発でなるものでなく、日々の積み重ねがその結果となって出ます。また、身体の引き締めは、短時間・単発のトレーニングや食事コントロールで成しえるものではありません。

パーソナルトレーニングジムBestBody・Mでは、身体の引き締めや様々なご要望に対して、トレーナーがマンツーマンでお手伝いさせて頂きます。

ご希望の日程を組むためにも、早めの行動をお勧め致します。

お気軽にご相談ください。

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