皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
さて、本日、女性1名新規ご入会頂きました。誠にありがとうございます。
この女性は、ここ最近体重（体脂肪）が増加している事や、筋力低下による腰痛の悪化が気になり、何とかしたいと考えていたとの事。
その為には、効率的に効果が出るパーソナルジムでトレーニングをしようと思い、入会を決意致しました。
効果的なトレーニングや食事コントロールしようと思っても、自分一人で行い、それを継続していくのは中々難しいものですよね。
パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍでは、それらを最大限にサポートしていきます。
筋トレは、しっかりと頑張った分裏切る事はありません。
目標達成の為、一緒に頑張りましょう。
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