皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
今日は暖かい一日となりましたね。
さて、そんな中、本日、3カ月コース（24回）を無事終了された女性がいらっしゃいました。
引き締めとトレーニング能力向上を目的に頑張ってきましたが、見事無事目標を達成する事が出来ました。
これまでは自己流で筋トレを行ってきましたが、
当ジムにて食事コントロールの方法や筋トレにおける体の使い方とその方法を学び、入会前に比べ随分とスキルアップし、体つきも変化しました。
今後も、ここＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍで学んだ事を活かして、日々頑張っていきたいとの事です。
目標達成本当におめでとうございます。そして、本当にお疲れ様でした。
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