2026.7.17「胸」
上部・中部中心にハイレップスの刺激⚡️💥
テンションが出来るだけ抜けないように動かし、
最後までフォームを崩さないように心掛けた💪
最近ハイレップスの刺激の反応が良い感じ👍
この感触のまま、使用重量がアップしていけると尚良いなぁ🤔
2026.7.17「胸」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
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