![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2023/03/68-705x1705.jpg)
2023.3.3「脚トレ」
🦵スクワットのフォーム練習🦵 大腿四頭筋の狙った部位に負荷を乗せて、刺激する練習🔥
このスキルをアップさせる事で、チキンレッグなりにクオリティをアップさせていきたい🦵✨
フリーウェイトで行うと難しい面が多々あるが、それでも頑張っていく👊
![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2023/03/68-578x1024.jpg)
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
2023.3.3「脚トレ」
🦵スクワットのフォーム練習🦵 大腿四頭筋の狙った部位に負荷を乗せて、刺激する練習🔥
このスキルをアップさせる事で、チキンレッグなりにクオリティをアップさせていきたい🦵✨
フリーウェイトで行うと難しい面が多々あるが、それでも頑張っていく👊
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。