2023.6.15背中トレ」
広背筋中心に高重量の刺激⚡️
最近は高重量の刺激を多めに🔥
しっかり丁寧なフォームでも、ベース重量がアップしてきていて、良い変化を感じている👍
怪我に気を付けてこの調子でいこう👊✨
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6/15 「背中トレ」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.6.15背中トレ」
広背筋中心に高重量の刺激⚡️
最近は高重量の刺激を多めに🔥
しっかり丁寧なフォームでも、ベース重量がアップしてきていて、良い変化を感じている👍
怪我に気を付けてこの調子でいこう👊✨
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