2023.7.18「背中トレ」
広背筋中心に中・高重量刺激⚡️
マッスルコントロールをより意識する🔥
それにより、狙った部位に効率良く刺激を与える👊
以前より更に良くなってると思うんだよなぁ🤔
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7/18 「背中」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.7.18「背中トレ」
広背筋中心に中・高重量刺激⚡️
マッスルコントロールをより意識する🔥
それにより、狙った部位に効率良く刺激を与える👊
以前より更に良くなってると思うんだよなぁ🤔
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