函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.3.25「背中 上背部高重量」

上背部中心に高重量の刺激⚡️

基本中の基本のフォーム及びターゲット部位に効かせる事をどれだけ忠実に出来るか⁉️
を、どの種目においても忘れずに実行🔥

地道だけど、これが1番の近道だし、1番確実‼️

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA