函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.5.10「腕 高重量とハイレップス」

3頭高重量、2頭ハイレップスの刺激🔥

2頭の種目は、いつもとは違う種目で追い込こんだ👊
お陰様でめちゃくちゃ腕がパンパン(特に2頭が)🤣

腕を何とかして太く逞しくしたい🥹

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。