2024.6.7「大胸筋上部ハイレップス」
大胸筋上部中心にハイレップスの刺激🔥
DBフライを中心にハイレップスで追込み！
後半にかけて、動きが雑にならないようにコントロールをしっかり行う⚡️
大胸筋上部を今より更に立体感あるものにしていく👊
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