函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.6.26「Leg Day」

ハムストリングス中心に中重量中回数の刺激🔥⭐️

最近ハムと臀部も良い感じで動けているので、今日も気合いの入った刺激を入れた💥💥💥
見事にバチバチ良いのが入って良い感じ😇
背中同様、自分では見えない後面もしっかり強化していきたい💪🔥