函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2024.6.10「大腿四頭筋群」

leg day🦵大腿四頭筋群中心にハイレップスの刺激⚡️

序盤からスーパーセットで追込むなど、とにかく今日はケミカルな刺激で追い込んだ🔥

脚が…
ガクブル🫨

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