Home 未分類 2024.10.10「背中 上・中背部」 2024.10.10「背中 上・中背部」 2024.10.10 未分類 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 2024.10.10「背中 上・中背部」 上〜中背部中心に中・高重量の刺激❗️ 左腰は回復に向かっているが、まだ油断せずに気を付けて実施。 これまでよりも、1つ1つの動き、1レップ・1セット毎の集中力を高めて行う事が出来た✨それによりいつにも増して効きが良い気がする👍 痛めた事、悪い事ばかりではないね🤔 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it コメントは利用できません。