皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。　

さて、本日、3カ月コース（24回）を無事終了された女性がいらっしゃいました。

数値的には、体重が約５㎏の減量で、見た目もかなり引き締まりました。

また、このトレーニングを始める前より、体の調子が凄く良くなったとおっしゃっていました。

仕事上スケジュール調整が大変でしたが、食事コントロールも頑張り、筋トレにおいても筋力アップを図る事に成功致しました。

今後も、ここＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍで学んだ事を活かして、日々頑張っていきたいとの事です。

目標達成本当におめでとうございます。そして、お疲れ様でした。

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