2025.7.7「Arm Day」
3頭、2頭共にハイレップスの刺激🔥🔥🔥
高重量も良いけど、ハイレップスの刺激も中々👍✨
テンションが抜けないように、1レップ毎丁寧に実施。
めちゃくちゃ良いパンプ💥
2025.7.7「Arm Day」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
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