函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.5.21「背中」

上〜中背部中心に中〜高重量の刺激💥🔥💫

高重量の感覚が戻りつつあるので、怪我に気を付けながら高重量で実施🔥
以前の使用重量で問題なく出来たので良い感じ👍
後はもう少ししっかりコントロール出来ると尚良いなぁ🤔
調子悪くないので、体の状態確認しながら楽しんでやっていこうと思う😊