2026.5.22「胸」
中部・下部中心に中重量中回数の刺激💥⚡️
高重量よりコントロールがしやすいので、より丁寧によりストリクトに実施💪✨
ターゲット部位の筋肉の伸張と収縮をしっかり味わいながら行う事が出来た💪✨
今はとにかく全力で出来る事が嬉しい🥹✨
2026.5.22「胸」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)
