函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.5.30「腕day」

3頭中心にハイレップスの刺激🔥🔥🔥

王道種目で追込み⚡️
いつもとは違う順番で行う等して、新鮮な刺激を筋肉へ💪✨
順番を変えるだけでもやはり感触が違う。
自分は腕も中々太くなりにくいけど、諦めず自分の出来る最大限を積み重ねていく💪🔥