函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.5.29「脚DAY」

大腿四頭筋群中心にハイレップスの刺激💥🔥💫

今日は初っ端からトライセットで追込み🔥
その後もねちねち攻撃を大腿四頭筋に喰らわせて、見事めちゃくちゃパンパン💥🦵🔥
脚トレは綺麗事抜きで、気合いや根性が必要だと思う。
フィジカルだけではなくメンタルも鍛えられて最強だ⭐️⭐️⭐️