函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.6.2「胸Day」

上部中心に高重量の刺激⭐️🔥⭐️

高重量の反応が良くなって来たので、フォームの乱れ、怪我に気を付けて実施。
以前より、フォームが安定して正確性がアップ⤴️
ピンポイントでターゲット部位に効かせられて良い感じ👍
筋肉の見た目の大幅な変化はなくとも、密度を濃くしていけたらと思う💪✨