皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。

本日は５名の皆さんがトレーニングを頑張りました。

本日で１５回目のトレーニングとなる方は、ご自身の「進化」に喜びを感じながら、モチベーションを更に上げて頑張っていました。

開始時は「本当に自分に出来るのだろうか」、「変わる事が出来るのだろうか」という不安と緊張があったそうですが、実際にスタートすると、今日まであっという間で、気がついたら自身の身体が進化していたと言っていました。

やはり良い意味で変わっていくというのは、嬉しいものですよね。

引き続き精一杯サポートしていきますので頑張っていきましょう。

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