皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
本日はまた一段と雪かきの大変な一日でしたね。
さて、そんな中、本日、3カ月コース（24回）を無事終了された男性がいらっしゃいました。
数値的には、体重が約６㎏の減量で、見た目もかなり引き締まりました。
仕事の都合上、食事コントロールが大変でしたが、筋トレはかなり追い込んで頑張って頂き筋力もアップしました。
今後も、ここＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍで学んだ事を活かして、日々頑張っていきたいとの事です。
目標達成本当におめでとうございます。そして、お疲れ様でした。
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