![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2021/03/202-705x1456.jpg)
皆さんこんにちは。BestBody・Mトレーナーの梅川です。
少しずつ暖かくなってきていますね。
さて、そんな中、私の本日のトレーニング部位は「胸」。
今日は上部種目からスタート。
以前より筋肥大したかと思いますが、もっとスキルを向上させていきたいと思います。
![](https://bestbody-m.com/wp-content/uploads/2021/03/202-582x1024.jpg)
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皆さんこんにちは。BestBody・Mトレーナーの梅川です。
少しずつ暖かくなってきていますね。
さて、そんな中、私の本日のトレーニング部位は「胸」。
今日は上部種目からスタート。
以前より筋肥大したかと思いますが、もっとスキルを向上させていきたいと思います。
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