函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングジムBestBody・Mトレーナーの梅川です。 

2日前から急に寒くなってきましたね・・・。

さて、そんな中、本日、2カ月コース(17回)を無事修了された男性がいらっしゃいました。

元々物凄く体重があった訳ではありませんが、数値的には、体重が約5㎏の減量で、見た目もかなり引き締まりました。

本格的な筋トレは当ジムが初めてでしたが、食事コントロールも頑張り、筋トレはかなり追い込んで頑張って頂き筋力アップもしました。

今後も、ここBestBody・Mで学んだ事を活かして、日々頑張っていきたいとの事です。

目標達成本当におめでとうございます。そして、本当にお疲れ様でした。

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