2023.5.16「脚トレ」
大腿四頭筋中心にハイレップスの刺激⚡️
スーパーセットで、四頭筋の各部位へ刺激🔥
ターゲット部位を出来るだけ多く使うスキルをアップさせて、クオリティを高める✨
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
5/16 「脚トレ」
函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ
2023.5.16「脚トレ」
大腿四頭筋中心にハイレップスの刺激⚡️
スーパーセットで、四頭筋の各部位へ刺激🔥
ターゲット部位を出来るだけ多く使うスキルをアップさせて、クオリティを高める✨
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。