2024.6.20「肩 サイドとリア」
今日はサイドとリア中心に中重量中回数の刺激⚡️
今よりももう一段階丸みのある肩目指して強化🔥
サイドとリアにより良い刺激が入るようにスキルアップさせる👊
まだまだ色々試行錯誤が必要だ🥹
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