函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.5.28「chest day」

上部中心に中重量中回数の刺激💫🔥💫

とにかく丁寧でストリクトに‼️
ターゲット部位の筋肉の伸張と収縮をしっかり感じながら動かす事が出来た👍
以前より力いっぱい出来るので、良い刺激が入るなぁ🥹
怪我に気を付けて、この調子で頑張る💪✨