函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.4.18「Shoulder Day」

肩全体に中回数〜ハイレップスの刺激💥🔥⚡️

左肩大分復活したので、DBショルダープレスでガツンと強い刺激入れた後、サイドとリアはハイレップスで粘り強く効かせて追い込み🔥

痛み等気にせずに思い切り出来るって良いなぁ🥹✨