函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.5.1「Leg Day」

ハムストリングス中心に・中〜高重量の刺激🦵🔥

全身状態が一時より上がった分、脚も力が入りやすくなり踏ん張りが効く🦵💥✨
脚トレはいつの時もキツいが、やり甲斐があり達成感も強い👍

チキンレッグ🐓なりに進化目指して前進あるのみ