函館 パーソナルトレーニング Best Body・Mのブログ

2026.6.6「back day」

中背部中心に中重量中回数の刺激💥💫

以前よりは厚みがアップしたかな🤔!?
何れにしてもまだまだなのは確かだから、よりフォームをストリクトに行った上で使用重量アップを目指す💪
良い刺激は入ってるので、ケアもしっかりしていこう🍀✨

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