皆さんこんにちは。ＢｅｓｔＢｏｄｙ・Ｍトレーナーの梅川です。
本日は３名の皆さんがトレーニングに汗を流しました。
その内のお一人は、トレーニングを行うが数カ月ぶりという事で、身体にはかなりの刺激が入りました。
トレーニング中は辛いとの事でしたが、終了後は爽快になったと満足されていました。
この調子で頑張っていきましょうね。
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本日３名
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