函館市のパーソナルトレーニングジム
Best Body・M(ベストボディエム)

2026.4.23「Back Day」

上・中背部中心に中重量中回数の刺激💥🔥

今日は、中重量でじっくりしっかり丁寧にを重視👊
可動域も狭くならないよう且つテンションが抜けないように努めた🔥
左肩の調子が良くなった分、よりしっかり追い込める事が出来て嬉しい🥹✨